U trendu

Kašika jabukovog sirćeta pre spavanja uklanja čak 10 zdravstvenih tegoba

Dobra svojstva jabukovog sirćeta jako dobro znamo, ali, postoje i ona koja nisu baš toliko poznata.

Ovih deset dobrih svojstava jabukovog sirćeta možete maksimalno iskoristiti tako što ćete popiti jednu kašičicu pre spavanja, i ubrzo će vam verovatno to postati navika!

1. Tretirajte bol u grlu sa jabukovim sirćetom

Ono ima antibakterijsko dejstvo i stvoriće kiselo okruženje. Samo progutajte kašičicu jabukovog sirćeta sat vremena pre nego što odete na spavanje, a zatim još jednu pola sata pred spavanje. Poslednju kašičicu konzumirajte neposredno pre nego što legnete u krevet.

2. Rešite se neprijatnog jutarnjeg zadaha

Jabukovo sirće ubija bakterije i bacile koji uzrokuju neprijatan zadah u vašim ustima.

3. Povratite kiselinu u želucu

Pomešajte kašiku jabukovog sirćeta sa vodom i popijte taj rastvor sat vremena pre spavanja.

4. Sprečite lošu probavu

Ispijanjem mešavine sačinjene od meda, kašičice jabukovog sirćeta i vode pola sata pre odlaska u krevet pokrenućete rad probavnog sistema i sprečiti zatvor.

5. Visok nivo šećera u krvi je najčešći uzrok nesanice

Jabukovo sirće povećava senzitivnost insulin i smanjuje nivo šećera u krvi. Neposredno pre nego što odete na spavanje, konzumirajte dve kašičice jabukovog sirćeta. Pre nego što pokušate ovu metodu, konsultujte se sa lekarom, naročito ukoliko koristite lekove za dijabetes.

6. Bolovi u stomaku

Sipajte kašičicu jabukovog sirćeta u čašu tople vode i dobijenim rastvorom možete rešiti problem sa bolovima u stomaku.

7. Štucanje

Ovo neprijatno stanje nestaće uz pomoć gorkog ukusa jabukovog sirćeta, te se preporučuje da progutate kašičicu organskog jabukovog sirćeta kada počnete da štucate.

8. Problem sa alergijama

Pomešajte kašičicu jabukovog sirćeta u čašu vode i konzumirajte ovu mešavinu neposredno pre nego što pođete na spavanje.

9. Glad pre spavanja

Ukoliko često osećate glad pre nego što pođete na spavanje, samo popijte mešavinu vode i kašičice jabukovog sirćeta umesto da posegnete za kaloričnim namirnicama.

10. Sagorite sve što ste u toku dana pojeli pomoću napitka sa jabukovim sirćetom

Sastojci: 2 kašike seckanog peršuna, veća šolja vode, malo cimeta, malo jabukovog sirćeta, kašičica meda, kašičica đumbira, sok od isceđenog limuna.

Priprema: Stavite vodu da proključa, dodajte peršun i ostavite da se ohladi. Procedite, pa dodajte i ostale sastojke.

Pijte ovaj napitak svako veče sat vremena pred spavanje, tokom dve nedelje. Ako želite da nastavite, napravite pauzu od bar 3 dana, pa ponovite.

Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.

Pošalji komentar