U trendu

Oprez! Zašto morate izbegavati so?

So poboljšava ukus hrane, ali nije dobra po zdravlje. Treba da smanjite njen unos. Ako je konzumirate previše, imaćete sledeće zdravstvene probleme:

  • Imaćete problema sa bubrezima, jer se povećava kalcijum u urinu i to može da dovede do stvaranja kamena u bubregu.
  • So povećava krvni pritisak.
  • Osećaćete naduvenost.
  • Imaćete problema sa kognicijom.
  • Možete da obolite od osteoporoze. Kosti će izgubiti normalnu tvrdoću i postati lomljive.

Napišite komentar

Najnovije iz rubrike