Šta sve ne leči: Nema boljeg prirodnog leka od ovog čaja (recept)

Čaj od kumina, korijandra i komorača je lekovit, iako ima neobičan ukus. Pomaže:

• kod probavnih smetnji poput nadutosti i loše probave
• kod gubitka masnog tkiva
• ima detoks efekat
• deluje protiv depresije.

Recept: Čaj od kumina, komorača i korijandra

Sastojci:

• ½ kašičice sušenih semenki komorača
• ½ kašičice sušenih semenki korijandra
• ¼ ili ½ kašičice sušenih semenki kumina
• malo cimeta, đumbira i meda (po želji)

Priprema:

Sameljite semenke tako da dobijete fini prah – za to možete upotrebiti mlin za kafu. Za čaj možete koristiti i već mlevene začine, ali ovaj način pripreme je zdraviji.

U manji lonac stavite prah od semenki, pa dodajte 3 šolje vode pa sve zakuvajte. U čaj možete dodati malo cimeta ili đumbira. Ostavite da lagano da vri na vatri oko 5 minuta.

Procedite čaj kroz gustu cediljku. Kad se malo ohladi, po želji dodajte malo meda.

Čaj možete pijuckati uz obroke, a i u večernjim satima jer opušta.

Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.