Konstipacija se dešava kada debelo crevo upije previše vode iz stolice i time je isuši, čineći je čvrstom i teškom za izbaciti iz organizma. Iako pražnjenje creva zavisi od mnogih faktora i razlikuje se od osobe do osobe, ukoliko se ono dešava manje od 3 puta nedeljno, u pitanju je konstipacija, odnosno zatvor.
Zatvor može biti uzrokovan mnogim stvarima kao što su nedostatak kretanja, prekomerni stres, neki lekovi, vitamini, nedovoljno vlakana i vode, kao i mnogim drugim stvarima. Ali to takođe može biti nuspojava neke druge bolesti u kojem slučaju bi trebalo da konsultujete svog lekara koji će vas uputiti kako da lečite to stanje i rešite neprijatan problem.
Ako ste i vi jedni od mnogih koji imaju problema sa zatvorom, onda je najbolje da problem rešite prirodnim lekom koji se jako jednostavno pravi. Svako ko ga je probao, rekao je da je ovo najbolji i najefikasniji (prirodni) laksativ.
Čak i lekari ga propisuju kao lek, a najbolja stvar jeste što ga je vrlo jednostavno i lako napraviti. Ostaćete iznenađeni rezultatima. Samo sledite jednostavna uputstva.
Sastojci:
- 50 gr urmi
- 150 gr suvih šljiva
- 5 šolja ključale vode
Priprema i korišćenje:
Prvo izrežite urme i suve šljive u male komadiće i dodajte ih u ključalu vodu. Zatim, treba ih kuvati dok smesa ne postane gusta. Trebalo bi da dobijete oko 20 porcija (kašika dnevno).
Ova mešavina je korisna za ljude svih starosnih dobi.
Možete je konzumirati tako što ćete je dodati u svoj jutarnji doručak, u čašu jogurta, posudu sa žitaricama ili šta god vi želite. Olakšava zatvor u kratkom vremenskom periodu.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com