Bolovi u zglobovima mogu biti iscrpljujući, ali priroda često nudi rešenja koja ne zahtevaju lekove ni skupe tretmane. Jedan neobičan, ali sve popularniji trik uključuje običan list kupusa – i to sa razlogom.
Zašto baš kupus?
Kupus je poznat po svojim antiinflamatornim svojstvima. Sadrži fitonutrijente koji mogu pomoći u smanjenju otoka i bola, posebno kod artritisa i sličnih stanja. Njegova sposobnost da „izvuče“ upalu iz tela čini ga savršenim saveznikom u borbi protiv bolnih zglobova.
Kako se koristi?
Uzmite svež list kupusa, lagano ga izgnječite da pusti sokove, zatim ga obmotajte oko bolnog zgloba – kolena, lakta ili članka. Preko toga stavite plastičnu foliju i umotajte peškirom. Ostavite da deluje oko sat vremena.
Šta možete očekivati?
Mnogi koji su probali ovu metodu tvrde da su osetili olakšanje već nakon prve primene. Kupus hladi, smanjuje otok i pruža osećaj rasterećenja. Iako nije zamena za medicinski tretman, može biti odličan dodatak prirodnoj nezi tela.
Bonus saveti za najbolje rezultate
Koristite zeleni kupus, jer ima najviše aktivnih sastojaka. Trik možete ponavljati svakodnevno, posebno u večernjim satima kada telo odmara.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com