Ako želite da imate fantastičan seks, ove tri stvari morate da radite

Svaka žena bi trebalo da pazi na tri stvari kako bi se osećala samouverenije u spavaćoj sobi. To su stvari koje redovno praktikuju žene s fantastičnim seksualnim životom, rekla je dr. Lora Berman, ekspertkinja za ljubavne odnose i seksualna edukatorka pa objasnila o čemu se radi.

‘One brinu o svojoj kosi’

Briga o izgledu i kvalitetu kose i te kako utiče na seksualni život. To podiže samopouzdanje jer se žena oseća ženstvenije, lepše, strastvenije.

– U društvu se smatra lepim i poželjnim imati sjajnu i gustu kosu, čistu kožu i oči koje svetle, sve su to znakovi reproduktivnog zdravlja. To pokazuje da je žena zdrava i živahna – kaže dr. Berman.

‘One kažu partneru šta žele u seksu’

Dr. Berman kaže da mnogi ljudi zapravo ne poznaju dobro ženske genitalije, pa ni same žene.

– Šokirana sam koliko žena ne zna gde im je klitoris – otkrila je.

Ona predlaže ženama da uzmu ogledalo i upoznaju se sa svojom vaginom,a da se potom dodiruju i obrate pažnju kako se osećaju, šta im posebno prija…

– Ne mogu dovoljno da naglasim koliko je važno znati svaki centimetar svog tela. Kada znate više o sebi, moći ćete da saznate šta vas uzbuđuje. Nakon toga, tačno ćete znati da kažete partneru gde i kako da vas dodiruje. To je definitivno intiman trenutak – savetuje dr. Berman.

‘One preuzimaju kontrolu nad sopstvenim orgazmom’

– Muškarci često dobijaju seksualno obrazovanje iz pornografije. To je žalosno, ali istinito. To znači da znaju da imaju iskrivljen pogled na ono što uzbuđuje ženu. Da stvar bude još gora, mnoge žene ne govore šta žele, a šta ne tokom seksa – kaže ova ekspertkinja.

Dodaje da mnoge žene sa kojima se susrela ne žele da povrede partnera kada vide koliko se trudi u krevetu pa makar same ne uživaju preterano u tome. To rezultira time da znaju da odglume orgazam i zapravo iz cele priče izađu nezadovoljne.

– Glumljenje orgazma više šteti odnosu nego što mu koristi. Žene koje nikada nisu imale orgazam mi govore: „To će se dogoditi kada upoznam pravog muškarca“. Ali, to ne ide tako. Postizanje orgazma je nešto za šta svaka žena treba da se pobrine. Budući da mnoge ne mogu da dođu do vrhunca penetracijom, postoje i druge opcije. Seksualne igračke su najjednostavnija opcija – objašnjava dr. Berman, a prenosi Reader’s digest.

Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.