U trendu

Brak se raspada? Uradite samo ovo i možda ga i spasite

Kriza u braku ili vezi je nešto što se može desiti ljudima različitih starosnih grupa, bar jednom u životu. Ljubav je puna uspona i padova, a romantične veze žive, čak i ako to ponekad ne prepoznajemo, veoma dinamična stvar koja je uvek sklona promenama.

Na početku se javlja ljubav sa leptirićima u stomaku, letnjom energijom i ružičastom atmosferom, a kada ta luda zaljubljenost prođe, ostaje ljubav i stabilna veza na kojoj treba stalno raditi.

Međutim, ljudi se menjaju, pa tako i njihovi odnosi. Suočeni sa često oštrim i iznenađujuće brzim tempom svakodnevnog života, naši odnosi mogu biti zanemareni, a ljubav koja se ne neguje lako izbledi.

Obaveze na poslu, zadaci kod kuće, posvećenost deci, stambeno pitanje, stil života, napetost… Sve ove situacije oduzimaju više vremena nego što uopšte imate na raspolaganju. U dugim vezama često se dešava da zbog obaveza i svakodnevnih problema partneri počnu da zanemaruju jedni druge, da se ne viđaju, izbegavaju, a onda prolaze jedno pored drugog i spavaju kao potpuni stranci.

Takvo stanje se ne dešava preko noći, već dugim zanemarivanjem, napuštanjem veze ili nemogućnošću da se posvetimo voljenoj osobi. Ponekad užurbana i napeta zabava izgubi kontakt, a drugi želi da to ostvari. Međutim, posle niza odbijanja i nesporazuma, i druga strana gubi volju i želju da se posveti vezi.

Kada partneri konačno shvate da su se udaljili jer osećaju bol, obično se jedan partner upusti i izloži probleme koje je osetio i primetio. Na ovaj način ovi ljudi žele da reše probleme ili bar podstaknu promene, pri čemu se često dešava da drugi partner počne da se povlači, negira ili okrivljuje za te stvari i polako pronalazi drugu radost ili opijenost.

Ova situacija je veoma teška, jer je teško suočiti se sa problemima. Ljudi obično osećaju veliku količinu emocionalne izloženosti u ovim trenucima i to često može previše da boli. Međutim, suočavanje sa lošim stvarima u vašoj vezi može otvoriti neke stare rane, ali vam takođe može pomoći da poboljšate situaciju, piše Novi.ba.

S druge strane, ovo otvaranje rana može biti veoma važno i korisno. Kada se u vezi pojave prepreke, dileme i distanca, mnogi parovi teže da probleme gurnu pod tepih, što kasnije izaziva još veće poteškoće. Trenutak kada se suočite sa problemom i osvetite mu se, zapravo je prvi korak ka njegovom rešenju.

U ovoj situaciji, važno je izbegavati optuživanje, poricanje, projektovanje, minimiziranje sopstvene odgovornosti. Ovi disfunkcionalni odbrambeni mehanizmi mogu samo produbiti problem i pogoršati stvari. Krizni trenutak suočavanja sa izazovom, u kojem oboje znaju da nešto nije u redu i oboje žele da budu bolji, može biti velika prekretnica ili promena na bolje u njihovom odnosu.

Budite iskreni prema činjenici da morate da napravite promene, ne zato što to druga strana očekuje, niti zbog vaše sebičnosti, već zbog vas i vaše ljubavi – ako se za to vredi boriti.

Neophodno je biti aktivan, jer u životu ne možemo izbeći nedaće, probleme i stresne situacije. Moramo stalno ulagati u odnose i negovati ih. Negovanje odnosa podrazumeva da svaki dan imamo trenutke u kojima pokazujemo nežnost, ranjivost, pokazujemo interesovanje za drugu stranu i ne dozvoljavamo da naš zajednički prostor postane samo kutak za običan rutinski život, već ga treba ispuniti ljubavlju kako bi da se zove dom.

Pitajte svog partnera svaki dan kako je, kakva je situacija na poslu, kako je proveo dan… Pokažite interesovanje za njegove želje, namere, brige, a ujedno ga pustite da se uključi u vaše. Zajedno rešavajte probleme, ali i uživajte u dragocenim trenucima zajedno.

Prihvatite da sunce ne može da sija sve vreme u vašoj vezi i da će ponekad biti kiše, ali ne zaboravite da samo vi, zajedno, možete doneti dugu posle kiše.

Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.