Savet psihologa: 3 pravila vode do savršenog seksa
NajvaÅŸnija stvar koju treba da znate o seksu je da sve dolazi iz glave. To moÅŸe da potvrdi bilo koji struÄnjak od neurologa pa do seksologa. Ipak, Äesto se susreÄemo sa problemima u intimnoj sferi, i ni na koji naÄin ne moÅŸemo da shvatimo da problem nije u partneru veÄ u nama samima, prenose mediji.
Psiholog Mihail Labkovski je naveo tri glavna pravila za dobar seks:
1. Ljubav prema sebi
Seks je bioloÅ¡ka potreba zdrave osobe. Mnogi ljudi pretvaraju ovu potrebu u bog zna Å¡ta. Na primer, neke ÅŸene koriste seks za nagodbu (Dajem mu telo, on meni ljubav), ili Äak kaÅŸnjavaju partnera sa njim (Naljutila sam se na tebe, ima nedelju dana da spavaÅ¡ u dnevnoj sobi!).
Sasvim je normalno da odmah ne ÅŸelite seks sa osobom koju joÅ¡ niste sasvim upoznali. Ili nakon svaÄe, jer vam nije do milovanja. Ali kada oseÄate ÅŸelju, ali kaÅŸete sebi „ne“ kako biste manipulisali ovom ÅŸeljom, to predstavlja veÄ ozbiljan problem.
MuÅ¡karci takoÄe igraju igre – na primer, traÅŸe potvrdu ljubavi kroz seks, a to dovodi do najtuÅŸnijih posledica: ignoriÅ¡u se potrebe tela, a psiholoÅ¡ki kompleksi rastu. Da ne biste upali u ove zamke, prvo morate da razmiÅ¡ljate o sebi.
Cenite svoje ÅŸelje, shvatite ih, ne liÅ¡avajte se zdrave seksualne ÅŸelje. I joÅ¡ jedna stvar: oslobodite se svih moralnih okova iz detinjstva! Zaboravite na „on Äe loÅ¡e misliti o meni ako odmah pristanem na seks“ ili „pravi muÅ¡karac je onaj koji brine o ÅŸeni!“ Volite se sa onim za kim imate ÅŸelju!
2. Rešite se kompleksa
Åœene obiÄno imaju problem sa lepotom, muÅ¡karcima i tehnologijom. Neke smatraju da nisu dovoljno lepe, pa celi ÅŸivot razmiÅ¡ljaju o vlastitim kukovima. Druge se plaÅ¡e da preuzmu inicijativu, pa muÄe partnera pitanjima poput: Da li ti se zaista sviÄam? Å ta voliÅ¡ kod mene? itd… Ali pripadnici oba pola u momentima intimnosti znaju da pokaÅŸu sve komplekse i nesigurnosti.
Da bi vam seks bio dobar, prestanite da razmiÅ¡ljate o svojim butinama. Mislite malo na partnera. RazmiÅ¡ljajte o tome Å¡ta vam se dopada kod njega. VideÄete da Äe vam kvalitet seksa dramatiÄno porasti.
3. Åœelja je uvek bitna
Mnogo ljudi se bavi seksom ali ne onako kako ÅŸele ili Äak u trenucima kada ÅŸele. Za nekog je to „izvrÅ¡enje braÄnog zadatka“. Neko razmiÅ¡lja kako da zadovolji partnera, zaboravljajuÄi na sebe. Postoje pojedinci koji pristaju na bolan i neprijatan, pa Äak i poniÅŸavajuÄi seks kako bi zadovoljili drugog.
Takvo ponaÅ¡anje dovodi do nekih bolesti, kao Å¡to je erektilna disfunkcija psiholoÅ¡ke prirode ili vaginizam, kada se ÅŸensko telo „zatvara“ ili sama penetracija joj zadaje ogromnu bol.
VaÅŸno je biti u stanju da kaÅŸemo „ne“ kada nam jednostavno nije do seksa. Seks nikad ne treba da se deÅ¡ava zbog saÅŸaljenja, oseÄaja duÅŸnosti itd.
Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.