U trendu

Bezazlena rutina ugrožava zdravlje: Evo zašto ne smete da spavate sa razmaknutim zavesama

Možda vam se čini kao bezazlena rutina, ali može vam ugroziti zdravlje.

Novo istraživanje sprovedeno u Kini pokazalo je zašto ne bi trebalo da spavate s razmaknutim zavesama. U istraživanju se navodi da spavanje s razmaknutim zavesama može povećati rizik od moždanog udara za 43 posto, jer svetlosno zagađenje ometa kvalitetan odmor.

Svetlosno zagađenje je promena nivoa prirodne svetlosti u noćnim uslovima uzrokovana emisijom svetlosti iz veštačkih uzvora svetlosti.
Istraživači su naveli da su analizirali podatke prikupljene od 28.000 ljudi kako bi utvrdili uticaj onečišćenja na prirodni ritam spavanja i buđenja te utvrdili da postoji jasna povezanost.

„Naše istraživanje sugeriše da viši nivoi izloženosti spoljašnjem veštačkom svetlu noću mogu biti faktor rizika za cerebrovaskularne bolesti“, rekao je doktor Jain-Bing Wang.

Iz tog razloga savetuje ljudima, naročito onima koji žive u urbanim sredinama, da smanje izloženost ovoj vrsti svetla kako bi očuvali svoje zdravlje.

Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.