Zaspaฤete poput bebe: Ova pravila za kvalitetan san koriste ฤak i astronauti!
Jedna od najefikasnijih tehnika za ublaลพavanje stresa je duboko disanje.
spavanje
Za miran san celog leta: Isprobajte trik s jastukom koji ฤe vas rashladiti tokom vrelih noฤi
Mnogo ฤete lepลกe spavati tokom letnjih noฤi
Neverovatno koliko je efikasno: „Doktor za spavanje“ tvrdi da ฤete uz ovaj trik zaspati za 60 sekundi!
Ovu tehniku hvale svi struฤnjaci
Neverovatan trik protiv nesanice: Stavite samo malo ove meลกavine pod jezik svake nocฬi, spavaฤete kao beba
Nesanica moลพe biti prava nocฬna mora.
Ova jedna voฤka topi salo ฤak i dok spavate: Jedite je bez griลพe savesti svaki dan
Njegova bogatstvo vitaminom C i flavonoidima ฤini ga ne samo efikasnim u mrลกavljenju, vecฬ i korisnim za zdravlje
Stavite ovu sitnicu ispod jastuka kad krenete na spavanje, privlaฤi samo lepe stvari, novac i bogatstvo
Ukoliko ลพelite da u ลพivot privuฤete lepe stvari…
Spavate sa psom ili maฤkom u krevetu? Veterinar smatra da to i nije baลก dobra ideja
To naravno nije razlog da ih se ne drลพi kao ljubimce
Veฤi rizik od smrti vreba ako predugo ili premalo spavate: Evo koliko sati je idealno
Nauฤnici su analizirali podatke miliona ljudi i otkrili da postoji โzlatniโ dvoฤasovni prozor sna koji je najbolji za odrลพavanje zdravlja
Ne moลพete da zaspite od vruฤine? Obujte ฤarape – rashladite se na neobiฤan naฤin!
Vruฤina oteลพava da zaspite i odmorite se poลกteno?