Jutarnji ritual koji praktikuje veliki broj ljudi – ispijanje kafe još dok se „ne otvore oči“ i doručkuje, nimalo nije naivan po vaše zdravlje. Postoje i konkretni razlozi kojima su lekari potkrepili ove tvrdnje.
Doktori kažu da kafa na prazan želudac može da ga ugrozi, jer crni napitak povećava količinu želudačne kiseline, a ona je povod za gorušicu, čir, sindrom iritabilnih creva…
Osim toga, iako kafa može da prija, jer razbuđuje i čini se da podiže energiju, ona zapravo „uznemirava“ organizam. Kada se popije pre doručka direktno napada nervni sistem i unosi nervozu. Jutarnja kafa na prazan želudac može da blokira proizvodnju serotonina, hormona odgovornog za osećaj sreće i blagostanja, pa umesto da nas učini poletnim, izaziva depresivne misli.
Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.
