Koje su prednosti dijete od krastavaca? Ova dijeta je jedna od najdelotvornijih, jer:
- stimuliše varenje
- čisti creva
- normalizuje ravnotežu vode i soli
- ima laskativan efekat.
Ono što je još dobro kod ove dijete jeste to što nije skupa. Leti su krastavci jeftini. Dobri su i za mršavljenje, ali i za zdravlje. Leče različite tegobe.
Zašto su krastavci dobri za dijetu? Oni sadrže dosta vode i imaju malo kalorija. Dijeta od krastavaca traje samo 5 dana.
Važno: Nemojte soliti krastavce.
Meni:
Doručak – salata od krastavca. Možete popiti i jedan jogurt.
Ručak – salata od kupusa i krastavaca sa maslinovim uljem i parče belog mesa bez soli.
Užina – kuvano jaje, krastavac i kisela pavlaka ili jogurt i komad crnog hleba.
Večera – salata od paradajza i krastavaca sa maslinovim uljem.
Za piće koristite vodu ili zeleni čaj.
Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.