Da li ste se zapitali koliko vremena dnevno koristite mobilni telefon? Kristijan Montag, profesor psihologije na univerzitetu Ulm u Nemačkoj, tvrdi da je reč o dva i po sata.
„To vodi ka nižoj produktivnosti rada, a najviše vremena provodimo na Pacebook-u, Instagram-u i drugim društvenim mrežama“, kaže Montag.
On smatra da su ljudi u strahu da nešto važno ne propuste i zato često koriste „pametne sprave“. Da bi se to sprečilo najbolje bi bilo da se postave vremenska ograničenja za korišćenje mobilnih telefona u kancelariji.
Stručnjaci savetuju da se tokom radnog vremena isključe obaveštenja koja stižu na mobilni, a da na privatne mejlove i poruke treba odgovoriti samo ako je nešto hitno.
Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.