Ruski doktor otkrio tajnu dugog života: Radite ovo 3 puta dnevno po 2 minuta!
Ne košta vas apsolutno ništa da probate
Ne košta vas apsolutno ništa da probate
Fizička aktivnost ima brojne benefite za dijabetičare
Kad dođe jesen pa zima i počnu slave i praznici, tek posle praznika se mnogi od nas sete da su preterali sa hranom i pićem.
Zdravstveni zvaničnici kod nas i u svetu sve više naglašavaju da fizička neaktivnost povećava rizik od smrti, bilo kod mlađih bilo kod starijih osoba.
Za istraživanje je stručna ekipa prikupila podatke 28 zdravih, fizički aktivnih osoba, prosečne starosti 25 godina, sa normalnom telesnom težinom.
Studija je zasnovana na podacima prikupljenim od 876 osoba i o njihovim aktivnostima.
Kad dođe jesen pa zima i počnu slave i praznici, tek posle praznika se mnogi od nas sete da su preterali sa hranom i pićem.