Jedna žitarica je fantastična zamena za meso, prepuna je proteina, a ne sadrži gluten
Sadržaj proteina je u prosu veći nego u drugim žitaricama. Jedna žitarica je fantastična zamena za meso, i još ne sadrži gluten.
gluten
Najzdraviji posni doručak: Čisti creva, krvne sudove i topi kilograme
Najzdraviji posni doručak možete da napravite sa kašom od heljde. Heljda se lako kuva, puna je vitamina B i mnogih hranljivih materija.
Koliko soli je potrebno staviti u vodu kada kuvate testeninu – nije prstohvat
Kada kuvate testeninu, ne smete staviti samo prstohvat soli. Stručnjaci otkrivaju tačnu meru koja garantuje savršenu teksturu, bez lepljenja.
Obratite pažnju na boju vode u kojoj se kuva testenina: Evo kakva treba da bude
Retko obraćamo pažnju na boju testenine, koja može mnogo toga da nam otkrije.
7 znakova da vašem telu smeta gluten: Posebno obratite pažnju na jedan učestali simptom
Simptomi mogu biti veoma slični celijakiji i značajno utiču na kvalitet života
Napravite bezglutenski prašak za pecivo: Odličan za sva testa, a sprema se za 5 minuta
Više nego jednostavno
Razmislite da li ćete da pijete mleko, evo šta radi organizmu odraslih ljudi
Nova istraživanja na ovu temu.
Umesto skupe analize krvi: Jednostavan test otkriva da li ste alergični na gluten
Moraćete vrlo pažljivo da pratite svoje telo
10 znakova da vam smeta gluten, važno da ih prepoznate na vreme
Procenjuje se da je skoro 40% svetske populacije netolerantno na gluten