Ove namirnice prepune su kalcijuma, a nijedna nije mleko: Odliฤne su za kosti i krvne sudove
Pet namirnica bogate kalcijumom – odliฤne su za zdravlje kostiju!
kalcijum
Ovo povrฤe sadrลพi ลกest puta viลกe vitamina C od narandลพe
Moลพete ga uzgajati na kuhinjskom pultu ili prozorskoj dasci i to tokom cele godine
Novo istraลพivanje otkrilo da jedan napitak smanjuje rizik od razvoja raka creva za skoro petinu: โPotrebna je samo ฤaลกa dnevnoโ
Vaลพno otkriฤe za zdravlje ลพena
6 nemleฤnih izvora kalcijuma za jaฤe kosti: Jedite ih ลกto viลกe tokom posta
Ukoliko postite ili ste vegan,
Osam namirnica koje sadrลพe viลกe kalcijuma od ฤaลกe mleka
Mleko nije jedina hrana bogata kalcijumom
Zaboravite na kravlje mleko: U ovim namirnicama ima neuporedivo viลกe kalcijuma
Samo u jednoj ฤaลกi se nalazi oko 350mg kalcijuma
Oporavlja ruลพe posle obilnih kiลกa: Samo 1 sitnica je dovoljna da cvetaju lepลกe nego ikad!
Moลพete da napravite i teฤno ฤubrivo