Da li je dobro piti vodu sa limunom pre spavanja? Evo šta kažu lekari
Mnoge tvrdnje o prednostima pijenja vode sa limunom nisu potkrepljene naukom
pre spavanja
Ove namirnice ne jedite posle 10 uveče: Nećete moži da zaspite, a ujutru će da vam presedne
Namirnice koje jedemo uveče igraju veliku ulogu kada je san u pitanju
Ovo je najgore piće koje možete popiti pre spavanja: Nije ni kafa ni čaj
Napitak koji je pokazao najgore rezultate u pogledu kvaliteta sna
Večeras obavezno stavite posoljen limun pored glave: Ujutru ćete biti šokirani efektom
Udisanje ovog mirisa olakšava mnoge tegobe.
Jeftini napitak topi salo sa stomaka kao od šale, a pije se pre spavanja
Spremite se na vreme za leto
Ovo je 5 ubedljivo najgorih namirnica koje možete pojesti pred spavanje
Konzumiranje određenih namirnica pre spavanja nije nimalo dobra ideja
Svako veče pre spavanja stavite 1 čašu vode ispod kreveta: Stručnjaci kažu da očekujete čudo
Možda izgleda malo neobično, ali sve što nas podstiče da stvorimo miran i bezbrižan prostor za spavanje jeste dobra stvar
Ovo su 5 najgorih namirnica koje možete pojesti pred spavanje
Konzumiranje određenih namirnica pre spavanja nije nimalo dobra ideja
1 banana pre spavanja rešava veliki problem: Sjajno utiče na san, ali i na probavu
Nema goreg osećaja nego kad umorni legnete u krevet, a ne možete da zaspite satima