Ove namirnice ne jedite posle 10 uveฤe: Neฤete moลพi da zaspite, a ujutru ฤe da vam presedne
Namirnice koje jedemo uveฤe igraju veliku ulogu kada je san u pitanju
pre spavanja
Ovo je najgore piฤe koje moลพete popiti pre spavanja: Nije ni kafa ni ฤaj
Napitak koji je pokazao najgore rezultate u pogledu kvaliteta sna
Veฤeras obavezno stavite posoljen limun pored glave: Ujutru ฤete biti ลกokirani efektom
Udisanje ovog mirisa olakลกava mnoge tegobe.
Jeftini napitak topi salo sa stomaka kao od ลกale, a pije se pre spavanja
Spremite se na vreme za leto
Ovo je 5 ubedljivo najgorih namirnica koje moลพete pojesti pred spavanje
Konzumiranje odreฤenih namirnica pre spavanja nije nimalo dobra ideja
Svako veฤe pre spavanja stavite 1 ฤaลกu vode ispod kreveta: Struฤnjaci kaลพu da oฤekujete ฤudo
Moลพda izgleda malo neobiฤno, ali sve ลกto nas podstiฤe da stvorimo miran i bezbriลพan prostor za spavanje jeste dobra stvar
Ovo su 5 najgorih namirnica koje moลพete pojesti pred spavanje
Konzumiranje odreฤenih namirnica pre spavanja nije nimalo dobra ideja
1 banana pre spavanja reลกava veliki problem: Sjajno utiฤe na san, ali i na probavu
Nema goreg oseฤaja nego kad umorni legnete u krevet, a ne moลพete da zaspite satima
Svako veฤe pre spavanja stavite ฤaลกu vode ispod kreveta: Desiฤe se ฤudo, tvrde struฤnjaci
Voda je odradila svoju „magiju“ ako ujutru u njoj ima mehuricฬa ili pene