Najzdravija je: Ribu moลพete da jedete svaki dan, ali na jednu stvar ipak morate da pazite
Ako redovito jedete ribu i pitate se koliko je zdravo konzumirati je svakodnevno, evo odgovora struฤnjakinje.
riba
ลฝelite da smrลกate bez gladovanja? Ova niskokaloriฤna hrana je reลกenje za skidanje kilograma, kaลพe liฤni trener
Pet namirnica koje moลพete jesti bez griลพe savesti
Kada prลพite ribu, u tiganj obavezno dodajte ovaj sastojak: Neprijatni mirisi nestaju, a ukus je vrhunski
Super caka za pripremu ribe bez neprijatnih mirisa koju morate probati.
Lekar otkrio koja je vrsta riba iz konzerve najzdravija: ล titi srce, kosti i odliฤna za mozak, jedite je ฤeลกฤe
Struฤnjaci preporuฤuju dve do tri porcije konzervirane ribe nedeljno.
Kuvari koriste iskljuฤivo 1 namirnicu kada valjaju ribu: Nije braลกno, a ne upije ni gram ulja i bude joลก hrskavija i ukusnija
Da li ste nekad probali da pohujete ribu koristeฤi ovaj sastojak?
ลฝelite da ojaฤate zglobove? Ova riba je hrana s najviลกe kolagena, nije losos i mnogo je jeftinija
Nutricionisti istiฤu da one imaju ฤak i viลกe omega-3 masnih kiselina, a uz to pruลพaju niz dodatnih zdravstvenih prednosti.
Znate li koja riba je najzdravija za jelo? Evo koju treba jesti, a koju je bolje da izbegavate
Nije tajna da je riba dobra za nas.
Lekari otkrili tajne o sitnoj ribi: Evo zaลกto treba jesti sardine, haringe i inฤune
Ova ishrana mogla bi da spreฤi do 750.000 prevremenih smrti do 2050.