Stručnjaci tvrde: Jedna jabuka dnevno – zdravlje, tri – masna jetra
Konzumiranje voća treba prilagoditi životnom stilu.
secer
Stručnjaci preporučuju koliko šećera dnevno treba uneti u organizam
Ne treba preterivati sa šećerom…
Najnovijih 5 smernica za zdravu ishranu
Mnogi „stručni“ izveštaji i studije širom sveta – ljude samo dovode u zabunu, najčešće povodom preporuka za ishranu i za lečenje pojedinih bolesti.
Ova namirnica je nezdravija i od šećera i od masti
Pripazite, ima i opasnijih namirnica od šećera i od masti.
Ako izbegavate šećer, morate da izbegavate i ove namirnice
Šećera ima i u drugim namirnicama, ne samo u čokoladi, na primer.