Jedno super voće ima najmanje šećera: Neka vam svaki dan bude u jelovniku
Evo nekoliko voćaka u kojima možete uživati bez griže savesti
secer
Jedna neočekivana namirnica diže šećer do plafona: Niko nije ni svestan, a bolje da je nema u kući
Možda niste svesni da neka slana namirnica može povećati nivo šećera u krvi
‘Uvek koristim 1 sastojak i zbog toga mi paradajz sos bude tako ukusan i dobar’
Prema rečima ove bake, ovo su ključni sastojci
Ove namirnice prepune su šećera, a nemaju veze sa slatkišima: U kuhinji im nije mesto
Sadrže mnogo više šećera nego što mislite.
Top 19 najnezdravijih jela i pića, a jedemo ih svakodnevno
Iako je mnoge od ovih namirnica teško u potpunosti izbeći, barem ih smanjite.
Znate li zašto je kafa sa automata slatka iako ste odabrali opciju bez šećera? Razlog vam se neće svideti
Ako „oduzmete“ šećer na skali za biranje – to ne znači da je kafa bez šećera
Jedno voće ima ubedljivo najmanje šećera – u vašoj ishrani treba da bude svaki dan!
Umesto slatkiša mnogo bolja opcija je ovo voće.
Ova neočekivana namirnica snižava šećer u krvi – ali samo ako je jedete malo i svaki dan
„Rezultati su nas prijatno iznenadili,“ izjavio je dr. Qi Sun, profesor s Harvarda
Znate li koja je razlika između belog i smeđeg šećera? Tajna je u jednom sastojku
Dakle, koji šećer treba da koristite?