Koliko zaista imate godina? Rešite test i proverite da li ste mlađi od svoje krštenice

Ne kaže se uzalud da ste mladi onoliko koliko se u glavi osećate mladima. Zbog toga ćete ponekad imati utisak da ste “mlađi” ili “stariji” nego što vaša krštenica pokazuje.

Predlažemo vam zanimljiv psiho test koji pokazuje koliko “zaista” imate godina.

1. Da li ste gojazni?

A Imam dodatnih 5-10 kg

B Višak više od 10 kg

C Ne, taman sam kako treba

2. Kakvo vam je zdravlje?

A Ne znam, ne vodim mnogo računa

B Dobro se osećam

C Odlično

3. Kakve su vam navike u ishrani?

A Glavna stvar je da ima mesa na tanjiru

B Volim testo, testeninu, krompir na sve načine..

C Najviše mi prija sveže voće, salate od povrća

4. Kakav vam je krvni pritisak…

A Povišen

B Blago povišen

C Nizak ili normalan

5. Kako spavate?

A Osetljivo, često se budim

B Dobro, ali nedovoljno

C Minimum 8 sati

6. Koliko se krećete?

A Nemam vremena da se bavim sportom

B Trudim se da budem aktivna vikendom.

C Da, idem u teretanu nekoliko puta nedeljno.

7. Kako izgleda vaše opuštanje?

A Gledam televiziju i jedem ono što volim

B Leškarim posle posla

C Idem u šetnju pored reke ili do parka

8. Koji opis vam najviše odgovara?

A Previše samokritična i sumnjičava

B Često osetim nemir, kao i tugu

C Vesela sam i radoznala

9. Da li koristite moderne uređaje?

A Imam telefon star nekoliko godina

B Da, ali ne preterano

C Ne mogu da zamislim dan bez svog telefona i pametnog sat

Rešenja:

Najviše odgovora pod A

Stariji ste nego što zaista jeste!

Slabo vodite računa o sebi i svom zdravlju, usamljeni ste i vrlo je verovatno da imate latentnu depresiju. Važno je da počnete s promenama što pre jer ćete na ovaj način sve više urušavati zdravlje, ali i svoju psihu! Konsultujte se s lekarom oko ishrane i fizičke aktivnosti i počnite da na život gledate s više optimizma. To je jedini način da budete mladi duhom.

Najviše odgovora pod B

Pravo doba

Vi zaista imate onoliko godina koliko vam piše u krštenici. Možda ne izgledate dobro kao vršnjaci koji brinu o sebi, ali sve to možete da popravite: budite aktivni u slobodno vreme, povedite računa o ishrani, krećite se među ljudima, upoznajte nove… Sve će vas to pokrenuti iz letargije.

Najviše odgovora pod C

3-5 godina mlađi

Stanje vašeg tela je dobro, mlađi ste nego što pokazuje vaša krštenica. Pravilna ishrana i fizička aktivnost ne zauzimaju poslednje mesto u vašem životu, što je za svu pohvalu i zahvaljujući njima izgledate dobro i osećate se dobro! Čuvajte se stresa i toksičnih ljudi, sve drugo već znate.

Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.