U baštu po lek

Obožavate biljke i uvek se trudite da nađete neko zgodno mesto za njihovo gajenje, bilo na balkonu, prozoru ili u bašti. Ukoliko ste se prepoznali u ovom opisu, odlično za vas! Naime, pokazalo se da biljke imaju pozitivan uticaj na one koji se njima bave.

Ovde nije reč samo o lekovitim biljkama, koje su nesumnjivo korisne za zdravlje, već i o ukrasnim biljkama, koje će svim ukućanima ulepšati dom, kao i o začinskom bilju, koje lepo miriše i štedi kućni budžet, možda i nekom povrću, recimo, paradajzu, koji uspeva i u saksiji. Sve biljke prečišćavaju vazduh, a neke kao lavanda svojim mirisom mogu da rasteraju komarce.

Međutim, ni to nije sve. Pokazalo se da gajenje biljaka, i to bilo kojih, ima blagotvoran uticaj na ljudsku psihu, pogotovo kod onih osoba koje su sklone promenama raspoloženja, turobnim mislima i depresiji. Ovo zapažanje nije novo – još su američki psihijatri pre više od sto godina primetili da njihovim pacijentima prija gajenje biljaka. Pored toga što je to danas potvrđeno, novija istraživanja dokazuju i više, i to da već i boravak u blizini zelenih površina poboljšava kvalitet života.

Zato, pokušajte da makar u sopstvenom domu stvorite oazu zelenila. Mnoge biljke ne zahtevaju previše vremena i nege, a pored toga, potrošićete manje novca nego za odlazak lekaru i lečenje od depresije.

Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.