Ove namirnice okrepljuju organizam i opuลกtaju. Ali, da li ste znali da je dijeta na bazi vina i suลกenog voฤa jedna od najpopularnijih dijeta na svetu?
Dijeta je kreirana za 3-5 dana i pomaลพe da se oslobodite ฤak do 5 kg. Zvuฤi fantastiฤno i moลพete je probati.
Potrebno je da pripremite posebnu meลกavinu za mrลกavljenje.
Da biste to uradili, uzmite 100 grama razliฤitog suลกenog vocฬa (ลกljive, kajsije, smokve) i pomeลกajte ga sa orasima i bademima.
Tokom dijete je dozvoljeno konzumiranje kafe i zelenog ฤaja. Joลก jedan vaลพan sastojak ove dijete je suvo crveno vino. Na dan treba da pijete 100 grama i najbolje je da to bude posle 19:00 sati.
Svo suลกeno vocฬe podelite na 10-12 porcija i svakog sata uzimajte po jednu. Izmeฤu obroka, pijte ฤistu vodu. U veฤernjim satima, ฤaลกa vina je dopunjena suลกenim vocฬem.
Napomena:ย Pre nego ลกto se odluฤite za ovu dijetu posavetujte se sa lekarom.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com