Za 7 dana do 7 kilograma manje: Krastavac dijeta je vaš najbolji izbor

Koje su prednosti dijete od krastavaca? Ova dijeta je jedna od najdelotvornijih, jer:

  • stimuliše varenje
  • čisti creva
  • normalizuje ravnotežu vode i soli
  • ima laskativan efekat.

Ono što je još dobro kod ove dijete jeste to što nije skupa. Leti su krastavci jeftini. Dobri su i za mršavljenje, ali i za zdravlje. Leče različite tegobe.

Zašto su krastavci dobri za dijetu? Oni sadrže dosta vode i imaju malo kalorija. Dijeta od krastavaca traje samo 5 dana.

Važno: Nemojte soliti krastavce.

Meni: 

Doručak – salata od krastavca. Možete popiti i jedan jogurt.

Ručak – salata od kupusa i krastavaca sa maslinovim uljem i parče belog mesa bez soli.

Užina – kuvano jaje, krastavac i kisela pavlaka ili jogurt i komad crnog hleba.

Večera – salata od paradajza i krastavaca sa maslinovim uljem.

Za piće koristite vodu ili zeleni čaj.

Napišite komentar

Najnovije iz rubrike