Reฤ je o metodi koja ukljuฤuje nekoliko posebnih pokreta telom i odreฤenu metodu disanja โ tri sekunde se vazduh udiลกe pa sedam sekundi izdiลกe. Rezultati su odliฤni.
Japanski glumac Miki Riosuke otkrio je zanimljivu metodu koja je, kako tvrdi, njemu pomogla daย izgubi 13 kilograma iย 12 centimetara uย struku zaย samo nekoliko nedelja.
Zapravo, kada je krenuo sย veลพbama, nije imao nameru daย izgubi viลกak kilograma, veฤ se radilo oย veลพbama zaย bolna leฤa koje mu je lekar preporuฤio. Dovoljno je odvojiti svaki dan samo dve minute.
Reฤ je o japanskoj metodi koja ukljuฤuje nekoliko pokreta telom iย odreฤenu metodu disanjaย โ tri sekunde se vazduh udiลกe, pa sedam sekundi izdiลกe.
Pogledajte video daย biste saznali kako se to radi pravilno.
(Sputnjik)
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com