Zašto je gojaznost razlog za alarm? (1)

Ponekad je teško ne zapitati se: a zbog čega se baš toliko piše o gojaznosti? U redu, većina gojaznih žena bi više volela da su vitke – ali nije kao da se radi o smaku sveta. Jesu danas mnogi opsednuti svakim gramom viška i, jeste, ima muškaraca koji neće ni da pogledaju gojaznu ženu, ali s druge strane, ima i muškaraca kojima one mršave i koščate i nisu pravo žensko. Oni koji su vam zaista prijatelji prihvatiće vas sa viškom kilograma isto kao i sa manjkom, ili sa idealnom težinom, a što se estetike tiče, pa, to je stvar trenda – nekada su mršave u modi, nekada baš obrnuto (setite se samo Rubensovih lepotica – danas bi ih nazvali debelim, a tada su smatrane fenomenalno lepim). Dakle, čemu toliko priče o gojaznosti? Zbog čega ta „tiranija mršavih“?

„Tiranija mršavih“ je stvar trenutnog trenda i da se radi samo o tome, celu stvar mogli biste sasvim lepo da ignorišete. Danas trendovi ionako traju kraće nego ono staro „svako čudo za tri dana“. Međutim, problem je što se ovde ne radi o trendu i ne radi se o estetici. Radi se o tome da gojaznost uzrokuje mnoge zdravstvene probleme, a statistika pokazuje da je većina žena u našoj zemlji gojazna.

Da budemo precizniji: statistika pokazuje da je indeks telesne mase većine žena u našoj zemlji povišen, a indeks telesne mase je nešto precizniji pokazatelj od pukog broja kilograma, pošto pokazuje kakva vam je telesna masa u odnosu na vašu visinu. Samo, ni indeks telesne mase nije dovoljno precizan, jer vi možete imati idealnu težinu za svoju visinu, ali premalu mišićnu masu (masnoće su lakše od mišića i tako možete izgledati pomalo buckasto, imati idealnu težinu i opet imati višak masti i manjak mišića u telu – to je naročito česta pojava kod onih koji imaju „sedeće poslove“ i premalo se kreću, što će reći, kod jako velikog broja naših žena).

Kada slušate priču o ovoj ili onoj osobi koja je umrla od raka, to može lako da zvuči kao horor film i mnoge žene (i ne samo žene) danas boje se raka. Ipak, jedan od najčešćih uzroka smrtnosti žena na našim prostorima nije rak, već bolesti krvnih sudova, što će reći infarkt i bolesti srca. Svake godine sve je veći broj obolelih od bolesti srca i šećerne bolesti, a faktori koji pogoršavaju situaciju su pre svega pušenje, nepravilna ishrana i nedostatak kretanja (poslednja dva dovode do viška masnoće u telu i do gojaznosti). Što se bolesti srca tiče, žene su tu tokom većeg dela života u prednosti nad muškarcima, jer ih štiti hormon estrogen, ali posle menopauze, ova zaštita prestaje. Ni estrogen ne može da umanji posledice pušenja, visokog krvnog pritiska i nivoa holesterola u krvi. Visok krvni pritisak i višak holesterola u krvi, kao što verovatno znate, jesu veoma česti pratioci gojaznosti.

Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.