Brzo i zdravo: Napitak od samo tri sastojka topi kilograme kao rukom, pijte ga ujutru i imaćete uži struk

Ovaj napitak jednostavno morate probati!

Možete ga lako napraviti i jako je ukusan i skida kilograme. Njegov glavni sastojak su čia semenke. One su odličan izvor zdravlja, deluju i kao antioksidansi.

Sadrže:

  • omega 3 masne kiseline
  • proteine
  • kalcijum i vlakna.

Za napitak vam je potreban i limun koji sadrži:

  • vitamin C
  • kalcijum
  • kalijum
  • gvožđe
  • magnezijum.

Bilo bi dobro da dodate i med kako bi napitak bio ukusniji, a znamo da je med i zdrav.

Sastojci:

  • limun
  • kašika čia semenki
  • kašika meda
  • šolja i po vode.

Način pripreme:

U vodu potopite semenke i stavite da odstoje oko sat vremena. Stavite ih u blender zajedno sa vodom, limunom i medom. Izmešajte. Pijte ujutru.

Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.