U trendu

Brzo i zdravo: Napitak od samo tri sastojka TOPI KILOGRAME

Ovaj napitak jednostavno morate probati! Možete ga lako napraviti i jako je ukusan i skida kilograme. Njegov glavni sastojak su čia semenke. One su odličan izvor zdravlja, deluju i kao antioksidansi. Sadrže:

  • omega 3 masne kiseline
  • proteine
  • kalcijum i vlakna.

Za napitak vam je potreban i limun koji sadrži:

  • vitamin C
  • kalcijum
  • kalijum
  • gvožđe
  • magnezijum.

Bilo bi dobro da dodate i med kako bi napitak bio ukusniji, a znamo da je med i zdrav.

Sastojci:

  • limun
  • kašika čia semenki
  • kašika meda
  • šolja i po vode.

Način pripreme:

U vodu potopite semenke i stavite da odstoje oko sat vremena. Stavite ih u blender zajedno sa vodom, limunom i medom. Izmešajte. Pijte ujutru.

2 komentara
  1. Anonimni

    Prvo moram probati,posle dajem komentare

  2. Anonimni

    sigurno ce od meda da se tope kilogrami..izbacite sve dodatke, ujutru casa vode..casa vode na svakih sat i po dva, i da vidite kako kilogrami odlaze

Napišite komentar

Najnovije iz rubrike