Popijte ovaj napitak ujutru umesto kafe: Topi salo, daje snagu i energiju, dokazano usporava starenje

Jutarnji napici koji su zdraviji od kafe

Nekim danima ne moลพete da se izvuฤete iz kreveta, koliko vamย energijeย nedostaje. Tim danima obiฤno pijemo velike koliฤine kofeina, ali da se ne biste trovali, bolje izaberite jedno od ova 4 soka koji ฤ‡e uฤini ฤudo za vaลกe telo.

Ovo je 5 razloga da dan zapoฤnete napitkom koji ฤ‡e alkalizovati vaลกe telo, jer ovi sokovi ovako deluju na vaลก organizam:

1.ย Jaฤaju imunitet

2.Poboljลกavaju varenje

3. Pomaลพu vam da smrลกate

4. Podiลพu energiju

5. Spreฤavaju starenje

Recept broj 1: Sok od ananasa, meda i jabukovog sirฤ‡eta

Potrebno je: 200 ml soka odย ananasaย (sveลพe isceฤ‘en); 2 kaลกikeย jabukovog sirฤ‡eta; 1 kaลกika domaฤ‡egย meda.

Pomeลกajte sok odย ananasa, siฤ‡e i med pa popijte prvo ujutru.ย Posle popijte joลก jednu ฤaลกu vode.

Ovaj sok ฤ‡e vam pomoฤ‡i da smrลกate i izbacite toksine iz organizma. Med u kombinaciji sa jabukovim sirฤ‡etom ฤ‡e spreฤiti oseฤ‡aj gladi, ali ฤ‡e isto tako dati dovoljno energije vaลกem telu da nesmetanoย obavi jutarnje obaveze.

Recept broj 2. Zeleni smuti

Priprema:ย 2 ลกolje sveลพeg spanaฤ‡a, pola ลกolje zamrznutih kupina; 1 komadiฤ‡ sveลพeg ฤ‘umbira,ย kaลกiฤica meda po izboru.

Sve ubacite u blender, pa kada se samelje popijte ovo ujutru. Ovo je viลกe kao kaลกa i predstavlja pravu infuziju. Ovaj smuti moลพe da zameni doruฤak. Posle popijteย joลก dve ฤaลกe vode.

Iako ne izgleda primamljivo, ovaj smuti je veoma ukusan. Spanaฤ‡ je zaduลพen za dobro raspoloลพenje, pa se ovaj smuti koristi i za leฤenje depresije i anksioznosti. ฤumbir ฤ‡e pomoฤ‡i da iz tela izbacite sve toksine od proลกlog dana.

Recept broj 3. Slatki koktel

Potrebno: 4 ลกargarepe i 1 oljuลกten limun.

Ubacite ลกargarepu i limun u sokovnik i dobijeni sok popijte ฤim se probudite. Limun je punย vitamina C koji ฤ‡e osnaลพiti vaลก imunitet.ย Limun je poznat i po tome ลกto telu daje energiju. ล argarepe su pravi antioksidanti. Sok od ลกargarepe izbacuje iz tela parazite i toksine, spreฤavajuฤ‡i pojavu bolesti.

Recept broj. 4: Super moฤ‡ni napitak

Potrebno: 1 ลกolja vreleย vode; 1 cm korenaย ฤ‘umbira; sok od polaย limuna; osmina ลกoljeย jabukovog sirฤ‡eta; 1 kaลกiฤicaย meda; pola kaลกiฤiceย kurkume.

U vrelu vodu dodajte ฤ‘umbir i kurkumu i pustite da sve vri oko 10minuta. Stavite jabukovo siฤ‡e, sok od limuna, med u posebnu ลกolju. Kad ฤ‘umbir i kurkuma budu spremni dodajte ih u ลกolju sa ostalim sastojcima.ย Promeลกajte i pijuckajte za dobro zdravlje.

Ovaj napitak izbacuje toksine, sagoreva kalorije, topi masnoฤ‡e, podstiฤe brลพi rad metabolizma, alkalizuje telo, i daje vam neophodnu energiju.

Ovaj super napitak je u stanju daย spreฤi razvoj opasnih bolesti, virusa i bakterija.

(Stil.kurir.rs)

Pratite Krstaricu na www.krstarica.com