Leto nam kuca na vrata i vreme je da vaša stopala izađu iz zimskih čarapa i zablistaju na sunčanim terasama, u otvorenim sandalama i laganim japankama. Ali pre nego što počnete da lakirate nokte, obratite pažnju na ono što se često krije ispod površine – ispucale pete, gljivice i neprijatni mirisi.
Srećom, postoji prirodan, pristupačan i iznenađujuće efikasan saveznik u borbi protiv najčešćih letnjih problema sa stopalima – jabukovo sirće. Da, ono koje obično stavljate u salatu.
Jabukovo sirće sadrži sirćetnu kiselinu, koja ima jaka antibakterijska i antifungalna svojstva. Pored toga, omekšava kožu, podstiče njenu regeneraciju i neutrališe neprijatne mirise. Zbog svega ovoga, nije iznenađujuće što ga bake koriste decenijama, a TikTok ga poslednjih godina hvali. Evo kako vam može pomoći – u tri koraka:
1. Ispucale pete? Rešenje preko noći
Ako su vam pete ispucale i hrapave, ovo je tretman za vas. Suva i zadebljala koža može biti leglo gljivica, pa je važno blagovremeno je lečiti.
Potrebno vam je:
- Jabukovo sirće (nefiltrirano za najbolje rezultate)
- Komad vate
- Flaster, zavoj ili čvrsta čarapa
Postupak:
Natopite vatu u sirće. Stavite je na ispucalo mesto. Učvrstite flasterom, zavojem ili obucite čvrstu pamučnu čarapu. Ostavite preko noći. Ujutru nežno ispolirajte pete turpijom ili grubom krpom. Ponavljajte ovaj postupak 2-3 puta nedeljno i imaćete glatke pete spremne za sandale.
2. Gljivice na noktima na nogama i stopalima?
Gljivice su tvrdoglave, ali nisu nepobedive. Redovne kupke sa jabukovim sirćetom pomažu u borbi protiv infekcija i sprečavaju njihov povratak.
Potrebno vam je:
- 1 šolja jabukovog sirćeta
- 1 šolja tople vode
- Posuda za kupanje
- Peškir
Postupak:
Pomešajte vodu i sirće u odnosu 1:1. Potopite stopala 20–30 minuta. Dobro ih osušite (ključno za sprečavanje širenja gljivica). Po želji, nanesite nekoliko kapi ulja čajevca za dodatni antifungalni efekat. Ponavljajte ovo 1–2 puta dnevno za akutne probleme i 3–4 puta nedeljno za prevenciju.
3. Kurje oči? Aspirin i sirće – tim iz snova
Kurje oči mogu biti neprijatne i bolne, ali rešenje je jednostavno i brzo – kombinacija aspirina i jabukovog sirćeta.
Potrebno vam je:
- 3–5 tableta aspirina bez filma
- 1–2 kašičice jabukovog sirćeta
- Zavoj ili gaza
Postupak:
Izmrvite aspirin u prah. Dodajte sirće da biste napravili gustu pastu. Nanesite na kurje oko. Pokrijte zavojem i ostavite 10–15 minuta. Isperite i nežno uklonite omekšalu kožu. Ponavljajte postupak 2–3 puta nedeljno dok problem ne nestane.
Jabukovo sirće je jednostavno, prirodno i – najbolje od svega – efikasno. Bez hemikalija, bez visokih troškova, bez drame. Samo prirodna nega stopala koja je toliko dobra da zaslužuje stalno mesto u vašem kupatilu.
Za dodatni podsticaj, dodajte kašiku morske soli, nekoliko kapi eteričnog ulja lavande ili napravite piling od kokosovog ulja i kafe nakon tretmana.
Ne čekajte prvi dan leta da biste razmišljali o svojim stopalima. Negujte ih redovno i prirodno. Jabukovo sirće je možda najskromniji proizvod u vašoj kuhinji – ali je i najpotcenjenija ikona lepote ovog leta.
(Citymagazine.si)
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com