Da li ste hipohondar? Ovo su znakovi psihiฤkog poremeฤaja
Hipohondrija je psihiฤki poremeฤaj koji se ispoljava u neprestanoj usresreฤenosti osobe na svoje fiziฤko zdravlje, bez ikakvih objektivnih razloga
Kako biste na vreme uoฤili znakove i spreฤili dalje napredovanje, ovi znakovi vam mogu pomoฤi da pomognete sebi ili se obratite struฤnjaku:
Opsednuti ste analizama i rezultatima
Hipohondri opsesivno vrลกe medicinske analize na jednu ili viลกe bolesti. Njima je straลกno bitan svaki detalj krvne slike ili druge analize, koji ฤe analizirati i par dana nakon dobijenih rezultata. Bilo da je to uฤestalo merenje krvnog pritiska, broja otkucaja srca, ispitivanje krvne slike, moลพe se reฤi da ste na pragu hipohondrije.
Ubeฤeni ste da imate neki zdravstveni problem
Ukoliko ste stalno uvereni da neลกto nije u redu sa vaลกim telom, vrlo je verovatno da ste u ranoj fazi hipohondrije. ล to je najgore, osnovni znak jeste ako ste stalno pri miลกljenju da imate veฤi problem iz kog neฤete moฤi da se iลกฤupate, odnosno da ฤete umreti.
Idete kod doktora za svaku sitnicu
Hipohondri ฤesto poseฤuju lekare kako bi se konsultovali, ฤak iako im je prethodni put doktor rekao da je sve u redu. Ukoliko stalno menjate lekare kako biste dobili ลกto viลกe miลกljenja, a pritom nijedno od njih ne prihvatate jer se kosi sa vaลกem, velika je verovatnoฤa da ste hipohondar.
Priฤate sa svima o svojim „bolestima“
Hipohondri uvek priฤaju o svojim navodnim bolestima, koje su sami sebi dijagnostifikovali, sa raznim ljudima bez obzira na vreme i mesto. Ljudi oko vas su ljuti i frustrirani kada ฤuju da priฤate o nepostojeฤim oboljenjima? Pripazite, jer ako tako nastavite poฤeฤe da se distanciraju od vas.
Imate paniฤne napade
Paniฤni napadi su dobro poznat pojam za vas? Stalno mislite da ฤete oboleti od neizleฤive bolesti? To vam oteลพava da se koncentriลกete na posao ili neku drugu aktivnost, jer crne misli ne ostavljaju mnogo prostora za joลก neลกto drugo u vaลกoj glavi. Takoฤe, dok traje paniฤni napad ubeฤeni ste da doลพivljavate infarkt. Ovo je veฤ ozbiljniji problem hipohondrije, koji morate sopstvenom voljom reลกiti ili uz pomoฤ psihijatra.
Stalno ste stresirani
Zahvaljujuฤi crnim mislima koje vam se stalno motaju po glavi, kao i ubeฤenju da ste smrtno bolesni vi ste pod stalnim stresom. ฤak i kada se zakaลกljete vi pravite dramu, zar ne? Znajte da je ovo najgori oblik hipohondrije kada zaista i moลพete izazvati ozbiljnu bolest. Uvek imajte na umu da je stres okidaฤ za mnoge bolesti. Pokuลกajte da se opustite i zapamtite da je sve u glavi. Ako niste dovoljno snaลพni da sami pobedite ovaj psihiฤki poremeฤaj, obratite se struฤnjaku za pomoฤ, jer tada vam je lekar stvarno potreban.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com