U trendu

Ovaj napitak popijte pre spavanja: Rešava naporan zdravstveni problem koji nas muči u ovom periodu

Stanje organizma može se poboljšati domaćim lekovima, a ova infuzija neće se nositi samo sa bolovima u zglobovima, već i sa regulacijom šećera u krvi i migrenama. U njegovom sastavu ćemo naći nekoliko sastojaka, a njegovo izvršenje će nas koštati peni!

Pre nego što pređemo na recept za ovu jeftinu i izuzetno pristupačnu „infuziju“, moramo naglasiti da ona nije lek za sva zla i ako se borite sa većim zdravstvenim problemima, svakako se obratite specijalisti. Međutim, to će biti nešto što može doneti mnogo pozitivnih stvari u našu svakodnevnu ishranu.

Ljudi koji su testirali efekat ovog napitka na sopstvenoj koži kažu da nakon dve nedelje pijenja može da pomogne u smanjenju upale, reguliše krvni pritisak i migrene koje umaraju mnoge od nas. Takođe bi trebalo da ojača imunitet, zaštiti nas tokom sezone gripa, kao i da smanji stres.

Recept za napitak od jabuka i lovorovog lista

Da bismo napravili napitak, bukvalno nam je potrebno nekoliko sastojaka koje najverovatnije već imamo u našoj kuhinji.

nekoliko lovorovih listova

jedna jabuka

litar vode

Ako niste ljubitelj lovorovog lista, možete dodati i malo meda ili cimeta – onda će se ovo pretvoriti u istinski topli napitak.

Način pripreme:

Jabuke isecite na manje komade da bi se lakše skuvale. Prokuvamo vodu, a zatim joj dodamo lovorov list. Držite na vatri nekoliko minuta, dodajte jabuke i skinite smesu sa ringle. Ostavite poklopljenu posudu da odstoji oko 10 minuta i procedite da dobijete čisti napitak.

Preporučljivo je piti ujutru – na prazan stomak ili uveče, neposredno pre spavanja. Optimalno vreme za ispijanje se procenjuje na oko dve nedelje.

Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.

Pošalji komentar