Popijte ovo pre spavanja: Rešava naporan zdravstveni problem koji nas muči u ovom periodu godine
Stanje organizma može se poboljšati domaćim lekovima, a ova infuzija neće se nositi samo sa bolovima u zglobovima, već i sa regulacijom šećera u krvi i migrenama. U njegovom sastavu ćemo naći nekoliko sastojaka, koji skoro ne koštaju ni dinar!
Pre nego što pređemo na recept za ovu jeftinu i izuzetno pristupačnu „infuziju“, moramo naglasiti da ona nije lek za sva zla i ako se borite sa većim zdravstvenim problemima, svakako se obratite specijalisti. Međutim, to će biti nešto što može doneti mnogo pozitivnih stvari u našu svakodnevnu ishranu.
Ljudi koji su testirali efekat ovog napitka na sopstvenoj koži kažu da nakon dve nedelje pijenja može da pomogne u smanjenju upale, reguliše krvni pritisak i migrene koje ovih dana umaraju mnoge od nas. Takođe bi trebalo da ojača imunitet, zaštiti nas tokom sezone gripa, kao i da smanji stres.
Recept za napitak od jabuka i lovorovog lista
Da bismo napravili napitak, bukvalno nam je potrebno nekoliko sastojaka koje najverovatnije već imamo u našoj kuhinji.
– nekoliko lovorovih listova
– jedna jabuka
– litar vode
Ako niste ljubitelj lovorovog lista, možete dodati i malo meda ili cimeta – onda će se ovo pretvoriti u istinski topli napitak.
Način pripreme:
Jabuke isecite na manje komade da bi se lakše skuvale. Prokuvamo vodu, a zatim joj dodamo lovorov list. Držite na vatri nekoliko minuta, dodajte jabuke i skinite smesu sa ringle. Ostavite poklopljenu posudu da odstoji oko 10 minuta i procedite da dobijete čisti napitak.
Preporučljivo je piti uveče, ali možete i ujutru – na prazan stomak ili uveče, neposredno pre spavanja. Optimalno vreme za ispijanje se procenjuje na oko dve nedelje. Hoćete li pokušati?
Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.