U danaลกnjem uลพurbanom ลพivotu ฤesto sebi zadajemo da "pod obavezno" uradimo gomilu stvari, viลกe nego ลกto fiziฤki moลพemo da postignemo. I sve je bitno, sve se mora obaviti – a onda neลกto jednostavno ne stignemo da uradimo, i krivimo sebe zbog toga.
Stvar se obiฤno ne zavrลกi na tome. Ono ลกto nismo stigle danas, ostavimo za sutra. A za sutra smo veฤ isplanirale gomilu obaveza. Ne stiลพemo ni sve njih da obavimo, a uz dodatak onoga ลกto je ostalo od juฤe (prekjuฤe, nakjuฤe, od proลกle nedelje…), postaje joลก i manje moguฤe obaviti sve. I onda se nekad desi da poneka obaveza saฤeka dan-dva, a nekad se desi da jednu te istu obavezu stalno odlaลพemo i, recimo, shvatimo da veฤ nedelju ili viลกe dana nismo oprale kosu (ili nam se veฤ neลกto razvlaฤi u beskraj), stalno to planiramo, ali uvek ostavimo za kraj, a do tada smo preumorne, pa to opet odloลพimo. Smeta nam ลกto to nismo obavile (u sluฤaju neoprane kose uลพasava nas sopstveni nedostatak higijene, kao i masna kosa i nimalo lep prizor koji ona stvara), oseฤaj krivice raste, to nas dodatno iscrpljuje i nervira, i tako u krug.
ล ta uฤiniti (osim, naravno, oprati kosu veฤ jednom, ili ลกta god da je bilo to ลกto se razvlaฤi)? Pokuลกati da se ne nervirate. I pokuลกati da sastavite raspored obaveza tako da realno moลพete sve da postignete, bez dodavanja "samo joลก ove stvari"; prisetite se koliko snage i vremena zaista imate, koliko koja obaveza zaista oduzima vremena (bacanje pogleda na to da li su vam stigli novi mejlovi ne uzima samo dva minuta ako ฤete usput i da surfujete sat vremena), u kakvom ste stanju u koje doba dana, i to uzmite u obzir kad pravite raspored – zaista nije verovatno da ฤete sebe uspeti da naterate da obavite joลก jednu ili nekoliko "sitnica" onda kada ste veฤ mrtve umorne.
Joลก neลกto, podjednako vaลพno. I uz najbolje i najrealistiฤnije sastavljanje rasporeda, stvari ne idu uvek onako kako su planirane, deลกava se da neลกto iskrsne, ili da vam neka obaveza oduzme viลกe vremena nego ลกto je planom predviฤeno. Dakle, deลกavaฤe se da neลกto ne uradite. Tada pokuลกajte da se setite da nemate razloga da krivite sebe, ne ako ste se zaista potrudile, ne ni ako ste bile malฤice lenje u nekom trenutku – vi ste ljudsko biฤe, a ne automat za izvrลกavanje raznih zadataka, i normalno je da se umorite i da poneลกto i ne postignete. Moลพe da pomogne i ako, onda kad poฤnete da krivite sebe, sastavite spisak svega ลกto jeste uradile – to ฤe vas uveriti da ste zaista dosta toga postigle, tako da definitivno niste lenลกtina, nego se, eto, desilo da neลกto ne stignete. Taj spisak ima joลก jednu zgodnu funkciju – nekada se desi da "crno na belo" vidite da ste nepotrebno potroลกile mnogo vremena na neลกto ลกto uopลกte nije toliko bitno, ลกto je moglo da saฤeka, ili ฤak i nije moralo da bude uraฤeno, i onda nauฤite ลกta je to ลกto vam "jede" vreme, pa to moลพete da izbegnete u buduฤnosti.
Ume da potraje dok se oslobodite oseฤaja krivice jer "to niste uradile", ali vredi potruditi se, jer tako dobijate veฤi liฤni mir i zadovoljstvo postignutim, ลกto puno znaฤi.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com