Imati bebu jeste divno, ali i veoma naporno. Sasvim je normalno da povremeno poลพelite da se odmorite, i ne treba se stideti da to i uฤinite, kao ni da traลพite da vas ponekad neko odmeni u brizi oko bebe – to ฤe prijati i vama i detetu.
To je znatno lakลกe reฤi nego uฤiniti. Mnoge mame su vrlo svesne toga koliko njihovo bepฤe zavisi od njih, naroฤito ako doje. Tako je malo i bespomoฤno, neophodno mu je da se neko stalno brine o njemu, kako bi ono bez svoje mame? A opet, ni mama nije automat za brigu o bebi, i mama se umori, treba joj da malo odspava, kao i da se malo pobrine za sebe. ลฝene naroฤito oseฤaju krivicu ako ลพele da se odmore a na porodiljskom su odsustvu i ostaju ceo dan kod kuฤe, dok partner i dalje radi, ali ne treba se oseฤati krivim. To ลกto partner ide na posao ne znaฤi da vi lenstvujete po ceo dan i samo se igrate s bebom, i vi se puno zamarate, i naravno da vam je potreban odmor. Nije nikakva sramota ni ako ลพelite neko vreme samo za sebe; mama je bila mnogo toga pre nego ลกto je postala mama, i sasvim je normalna ลพelja da hoฤe to da bude i dalje.
ล ta uฤiniti? Traลพiti pomoฤ koja vam je potrebna. Da neko drugi povremeno priฤuva dete: partner, vaลกa majka, njegova majka, roฤaka, bebisiterka… A vi se tada bavite onim ลกto vam je potrebno. Samo hoฤete da odspavate? Odspavajte. ฤeznete da se vidite s prijateljicama na kafi? Uฤinite to (ako je potrebno, izmuzite unapred mleko, da beba ne ostane gladna). ลฝelite da uronite u vruฤu kupku? Samo napred.
Ne kaลพemo da treba zanemariti bebu i stalno je uvaljivati drugima na ฤuvanje, ali kad vam je neophodan odmor, kad vam je stvarno potrebno malo vremena samo za sebe, priuลกtite to sebi. Time ฤinite dobro i sebi i bebi – vi ฤete "napuniti baterije" i puni energije se vratiti svom voljenom bepฤetu, videฤete da bebica moลพe da preลพivi nekoliko sati i bez vas (ลกto doฤe kao veliko olakลกanje), a i bebe su sjajne u tome da osete kako je mama raspoloลพena, i kad oseti da ste vi vesele i odmorne, i ona ฤe biti sreฤna.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com