Fenomen „bolesti u slobodno vreme“: Javlja se uglavnom pred godiĆĄnji odmor
Idu godiĆĄnji odmori, vreme da se uĆŸiva na putovanju ili kod kuÄe. MeÄutim, postoji fenomen koji muÄi veÄinu ljudi, a to je da su bolesni u slobodno vreme.
Nedavno istraĆŸivanje kompanije HanseMerkur i Appinio je pokazalo, prema anketi, Äak 81 odsto graÄana NemaÄke pogodi neka od tegoba tokom putovanja.
Taman ĆĄto uĆĄtede novac, koji skupljaju mesecima, i naprave raspored na poslu oko odmora, onda organizuju prevoz do aerodroma i bukiraju smeĆĄtaj, misleÄi da konaÄno mogu da se opuste, suoÄe se sa novim stresom.
Skoro polovina ispitanika se u proteklom periodu razbolela na odmoru u Evropi, a 23,8 odsto na daljim destinacijama. MoĆŸda niste znali, ali Äak postoji definisan fenomen razboljevanja na odmoru, poznat i kao „bolestan u slobodno vreme“.
Ali, ne brinite, ne tera vas maler, postoji sasvim logiÄno, fizioloĆĄko objaĆĄnjenje za to. Dok radite, nivo adrenalina je Äesto visok u stresnim fazama, ĆĄto vas tera da radite najbolje ĆĄto moĆŸete i maskira prve moguÄe znake bolesti.
Ukoliko nivo adrenalina opadne na poÄetku odmora, patogenima je lakĆĄe da se razmnoĆŸe, jer je telo „okupirano“ procesom prelaska sa stresa na oporavak ili su simptomi tada prvi put primetni. Tako je i za vikend. Svaka peta osoba u NemaÄkoj se razboli krajem radne nedelje.
Sprovedena anketa je analizirala i vrstu oboljenja, a ovako stoje stvari u procentima:
1. Prehlada
2. Gastrointestinalne tegobe
3. KoĆŸni problemi (ujed komarca, opekotine od sunca)
4. SunÄanica
5. IstegnuÄa i povrede tokom treniranja
Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.