Volite da gledate u svoj pametni telefon dok sedite na WC ลกolji? Niste sami. Statistika pokazuje da 57 posto ljudi koristi mobilni dok obavlja nuลพdu, ali jedna lekarka je upozorila da to nije dobro.
Kolorektalni hirurg, dr. Karen Zaghiyan, rekla je za Healthline: „Hemoroidi su skup vena unutar i izvan anusa. Svako ima hemoroide. Raฤamo se s njima. Ali ฤin sedenja i naprezanja dok koristite mobilni moลพe uzrokovati krvarenje hemoroida i simptome kao ลกto su bol i otoci.“
Drugi problem su bakterije. Ako sa sobom na WC nosite mobilni, kontaminirate ga bakterijama. Studija iz 2017. godine otkrila je da telefoni srednjoลกkolaca moguda sadrลพe E.coli i druge mikrobe od kojih se moลพete ozbiljno razboleti.
Dr. Zaghiyan savetuje da na WC-u sedite do 15 minuta.
„Ako se creva ne prazne nakon nekoliko minuta, nemojte forsirati. Ustanite, a na WC se vratite kad opet osetite potrebu“, predlaลพe.
Nakon ลกto obavite malu ili veliku nuลพdu, najmanje 20 sekundi perite ruke.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com