Zaลกto nam se povremeno dogaฤa da se osetimo kao da smo u potpunosti izgubili entuzijazam i radni elan? Za poฤetak, takve situacije se deลกavaju onda kada shvatimo da se nalazimo u raskoraku s vrednostima koje su nam suลกtinski vaลพne: nagle promene u privatnom i profesionalnom ลพivotu, razoฤaranje u ljubav i prijateljstvo, gubitak drage osobe, gubitak podrลกke, mnoge brige i stres, premalo ili previลกe obaveza… Sve su to samo neki od razloga zbog kojih moลพemo izgubiti volju da se suoฤavamo s problemima i da ih reลกavamo u dobroj volji. Kada svemu tome pridodamo postavljanje previsokih ciljeva i poreฤenje s ranijim loลกim iskustvima, jasno je da ฤesto sami sebe usporavamo i udaljavamo od ลพeljenog cilja.
Kada prolazimo kroz period dubokih promena, logiฤno je ลกto poฤinjemo da preispitujemo sopstvene vrednosti. Ali tu pre svega treba odgovoriti na suลกtinska pitanja: ลกta nam je najpotrebnije, ลกta nam je najvaลพnije, da li je sve ono ลกto radimo u skladu s osnovnim potrebama koje cenimo u ลพivotu? Tada nam je potrebno izbegavanje negativnih konstatacija. Malo ohrabrivanja samog sebe nikome ne moลพe da ลกkodi. Prisetite se svojih uspeha i dobrih strana, jer lepe uspomene mogu da vas motiviลกu i pomognu vam da krenete napred. Kada ste iscrpljeni, napravite pauzu, uzmite nekoliko dana odmora. Moลพda ste samo umorni od napornog rada. Potrebna vam je energija za nove uspehe. Ako ne moลพete da uzmete odmor, potrudite se da se bolje organizujete kako biste imali viลกe slobodnog vremena.
Na kraju, nemojte sve da ubacujete u sebe. Razgovarajte o svom problemu s nekom osobom sa strane. To iskljuฤuje prijatelje, roditelje, supruลพnike. Zbog ฤega? Svakako ne zbog toga ลกto vam ne ลพele dobro. Radi se o tome da njima katkad moลพe da nedostaje potrebna doza objektivnosti. Zbog toga bi neko sa strane bio bolji savetodavac, jer ima neutralan odnos zbog ฤega bi mogao da vam pomogne da pesimizam zamenite optimizmom.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com