I lenjost može da bude korisna

Usporeni način života i nije tako loš izbor. Lenjost se uglavnom karakteriše kao negativna osobina, međutim, postoje razlozi zašto ponekad može da bude i dobra.

Foto: Pixabay.com/Hans

Foto: Pixabay.com/Hans

Smanjuje pritisak

Stres loše utiče na pritisak, ubrzava otkucaje srca i čini nas nervoznim. Vreme koje provedemo u opuštanju, odmaranju i smirivanju misli spušta nam pritisak i čini nas mirnijim.

Intenzivniji treninzi

Ukoliko se smatramo lenjom osobom, neće nam pasti na pamet da ceo dan provedemo u teretani. Umesto toga, naš trening biće intenzivniji, ali ćemo se i pored toga odmarati. Istraživanja su pokazala da intenzivni treninzi i periodi odmora dovode do fit linije.

Podstiče kreativnost

Odmaranje je najbolji način na koji ljudi dolaze do odličnih ideja. Kada dozvolimo mozgu da se opusti i ne razmišljamo previše, može se dogoditi da nam na pamet dođu neke nove ideje.

Više cenimo stvari oko sebe

Lenjost nas tera da cenimo stvari oko sebe. Obraćajući pažnju na sadašnjost, opuštamo se i pripremamo za ono što nas čeka.

Ostavite komentar

Ostavite komentar

Oznake