Otkrivamo kako spavanje utiče na rad našeg mozga
„Umoran sam, treba mi odmor“, rečenica je koju većina ljudi često izgovori.
„Umoran sam, treba mi odmor“, rečenica je koju većina ljudi često izgovori.
Ispitanici su podeljeni u dve grupe tako da je jedna grupa spavala 5 sati dnevno tokom noći u trajanju od osam dana, dok je druga grupa spavala 8,5 sati, ali u pomerenim terminima tokom četiri od osam noći.