Jedna namirnica uniลกtava srce i krvne sudove, prava je bomba za holesterol, svi je jedemo i imamo u kuฤi!
ฤesto nismo svesni kako odreฤene namirnice mogu uticati na naลกe zdravlje.
holesterol
Ovo je najลกtetnija vrsta mesa: Puna je soli i holesterola, izaziva upale, razara srce i goji
Koje meso je najbolji izbor, a koje treba da izbegavamo?
Holesterol se ne dobija od jaja i slanine, veฤ od ove 2 stvari: Ovo uniลกtava jetru i gomila masnoฤu
โNeฤu da jedem jaja, dobiฤu holesterol!โ To su ฤiste nebuloze…
Jedna namirnica smrt je za srce i krvne sudove i prava bomba za holesterol: Svi je jedemo i imamo u kuฤi
ฤesto nismo svesni kako odreฤene namirnice mogu uticati na naลกe zdravlje.
Ovo je najgora vrsta mesa, a Srbi je oboลพavaju: Prepuna je holesterola i soli, uniลกtava srce i goji
Koje meso treba da izbegavamo?
Najzdraviji vitamin na svetu, a retko ko je ฤuo za njega: Spreฤava taloลพenje holesterola i stvaranje tromba
Spreฤava taloลพenje holesterola u arterijama i stvaranje tromba, a osim toga jaฤa imunoloลกki sistem.
Ovo meso je najgore koje moลพete pojesti: Krcato je sa solju i holesterolom, pravi upale, gomila salo i razara srce
Kakvo meso vi jedete i koliko ฤesto?
Najbolje i najgore vrste mesa koje moลพete da pojedete, a ovo su zdrave opcije, tvrde struฤnjaci
โMeso moลพe da bude deo zdrave ishrane baลก kao ลกto zdrava ishrana moลพe da bude bez mesaโ.
Najลกtetniji sir koji moลพete da pojedete: Mnogi ga oboลพavaju, ne znaju da diลพe holesterol i uniลกtava srce
Moลพda bi trebalo da razmislite koju vrstu sira kupujete, jer nije svaki podjednako zdrav
Ove 3 jeftine namirnice sniลพavaju holesterol brลพe nego lekovi โ jedna ลกaka dnevno je dovoljna!
Dodavanjem ovih namirnica u ishranu, na jednostavan naฤin moลพemo doprineti zdravlju srca i celokupnog organizma