ishrana
Dijeta „5 kašika“ je fenomenalna: Možete jesti čak i noću, bez bojazni da ćete nabaciti dodatne kilograme
Uz ovu dijetu slobodno se možete počastiti desertom!
Imate ga u kući, ali ga ne pijete: Sastojak koji topi masne naslage i smanjuje nivo šećera u krvi
Ovu magičnu namirnicu već imate u svojoj kuhinji.
Nutricionisti upozoravaju: Evo zašto je gladovanje opasno, ali i beskorisno!
Nutricionisti predlažu male, ali efikasne i dugoročno održive promene, i navode da je najvažnija umerenost.
Mnogima omiljenu hranu treba jesti samo jednom nedeljno, i to samo jedan komad
Najštetnija hrana koju unosimo skoro svakodnevno
Evo koji je najzdraviji i najbolji način pripreme krompira, malo ko ga tako sprema
Omiljeno povrće najzdravije je pripremiti ovako
Njima trebate verovati: Doktori otkrili NAMIRNICE KOJE NIKADA NE BI JELI
Od njih bi trebali da učimo
3 najgore vrste doručka koje treba izbegavati: Niste ni svesni koliko štete organizmu
Preskočite “zidarski” doručak“
Beli luk nije zdrav za sve: Ogroman rizik za čak četiri grupe ljudi
Ovi ljudi treba da izbegavaju beli luk
Dodajte samo jednu kašiku ovog ZAČINA svom omiljenom jelu i kilogrami će se sami istopiti!
Ne morate da menjate celokupnu ishranu!