Sjajan trik koji za koji treba svega 1min a prvo je ฤudo za probavu – ne koลกta niลกta, sve veฤ imate u kuฤi
Tako jednostavno, a veoma korisno!
jutro
Ovu 1 stvar uspeลกni ljudi rade svako jutro: Svaki dan im zato poฤinje dobro, a sreฤa ih uvek prati
Ako ลพelite da budete uspeลกniji i sreฤniji, postoje odreฤene jutarnje navike koje moลพete usvojiti.
Moฤnu reฤenicu ฤuvenog psihologa izgovarajte svakog jutra: ฤak 93% ljudi tvrdi da im je dala snagu!
Pre 100 godina osmislio je jednostavnu rutinu za poboljลกanje opลกteg psihofiziฤkog zdravlja
Zaboravite kafu: Ovaj napitak je mnogo bolji i zdraviji, a energiju daje za skoro ceo dan
Zdrave alternative za kafu
Po jutru se poznaje: Veruje se da uspeลกan dan zavisi i od onoga kog prvog vidite ฤim izaฤete iz kuฤe
Obratite paลพnju sledeฤi put
Ljudi koji rano ustaju imaju 23% manje ลกanse da razviju ovu bolest, kaลพu psiholozi
Studija naglaลกava da se ne radi samo o ranom buฤenju, vecฬ i o ranijem odlasku u krevet
Skoro svi jedemo ovaj doruฤak, a pravi nam haos u organizmu
Vrlo je vaลพno kojim namirnicama zapoฤinjemo dan jer od toga zavisi kakva ฤe nam energija biti tokom dana
Nije kafa, ฤaj ili limunada: Ovo je napitak kojim treba da zapoฤnete dan
Sve viลกe ljudi prelazi na ovo picฬe i odustaje od kafe
Najbolji jutarnji napitak: Topi salo kao lud, samo 1 sastojak dodajte u mlaku vodu i popijte na prazan stomak
Samo gledajte kako kilogrami nestaju!
Da li kafa odlazi u istoriju? Jedan jutarnji napitak je mnogo zdraviji i ukusniji, a daje energiju za skoro ceo dan
Zdrave alternative koje podiลพu nivo energije baลก kao i kafa.