Proverite vrednosti: Koji je normalan krvni pritisak prema godinama?
Razlikuje se i po godinama, ali i po polu
krvni pritisak
Ako imate visok krvni pritisak, ni za ลพivu glavu nemojte doruฤkovati ove namirnice
Postoje odreฤene stvari koje moลพete raditi kako biste drลพali pritisak pod kontrolom.
Ovo je idealna temperatura koja treba da bude u domu: Sve ostale uzrokuju probleme
Da bismo normalno funkcionisali tokom dana, evo koliko treba da bude temperatura u kuฤi
Tri grupe ljudi trebalo bi da se odreknu kafe: „Uzrokuje glavobolje i skokove pritiska“
Kofein vremenom postaje zavisnost pa ljudi piju i viลกe od tri ลกoljice dnevno
ฤetiri vrste ฤaja koji poboljลกavaju zdravlje creva i blagotvorno deluju na jetru i visok krvni pritisak
Ovo su ฤetiri vrste ฤajeva koji poboljลกavaju zdravlje creva Ii umirujuฤe deluju na jetru i visok pritisak
Evo ลกta je najbolje popiti ujutru: Pomaลพe kod holesterola i pritiska, a najbolje je „gorivo“ za mozak
Kardiolog otkriva ลกta da pijete ujutru.
Mnogima omiljeno povrฤe ฤini ฤuda za zdravlje, a odliฤno je za sniลพavanje pritiska
Koje povrcฬe sniลพava krvni pritisak
ฤisti jetru, ฤuva srce, sniลพava krvni pritisak, pomaลพe u leฤenju od raka: jedite je ลกto viลกe i neฤete videti lekara
Moลพda vam se ne sviฤa ukus ove biljke, ali to nije vaลพno u poreฤenju sa prednostima koje donosi.
Mnogi ne znaju pa je tamane: Nutricionisti otkrili koja zdrava hrana utiฤe na visok krvni pritisak
Neke od najpodmuklijih pretnji po naลกe zdravlje mogu se nacฬi u naizgled zdravoj hrani