Jetra strada od ove navike, a nije alkohol: Da li ste među onima koji ovo redovno rade?
Jetra na udaru! Sokovi, peciva i prerađena hrana su gori od alkohola. Lekari savetuju – izbacite ove namirnice iz ishrane!
Jetra na udaru! Sokovi, peciva i prerađena hrana su gori od alkohola. Lekari savetuju – izbacite ove namirnice iz ishrane!
Na prvom mestu kao melem za jetru, izdvaja se sok od šargarepe ili rendana šargarepa, naročito ukoliko imate masnu jetru.
Nisu uvek jaja i slanina glavni krivci – evo šta kaže nutricionista Predrag Nenadić
Samo jedna čaša ujutru! Sok od šargarepe čisti masnoće i toksine i vraća telu snagu.
Šta ne voli vaša jetra? Šećeri, rafisinisani ugljeni hidrati i prerađena hrana, crveno meso i alkohol uništavaju jetru,
„Neću da jedem jaja, dobiću holesterol!“ To su čiste nebuloze -Pravi problem nisu jaja i slanina, već ono što razara jetru i gomila masnoću.
Jetra obožava sok od šargarepe ili rendanu šargarepu, najbolje čisti masnoće i otrove a trebalo bi da se pije ujutru na prazan stomak.
Spas za jetru je ovaj moćni napitak od banane, papaje, divljih borovnica i još nekih vrsta voća, izbacuje sve toksine iz masne jetre.
Ako imate masnu jetru, tri namirnice su vaš najveći neprijatelj. Njihovo uklanjanje iz ishrane može doneti vidljive rezultate već za nekoliko nedelja.
Koji je najbolji sok za čišćenje jetre? Stručnjaci preporučuju šargarepu, rotkvu i kupus. Pijte ujutro, izbacite otrove i rešite se masnoće