Ako ste stariji od 50, počnite da praktikujete jednu naviku i živećete duže, kažu naučnici
Zajedno, ove dve navike pomažu telu i umu da funkcionišu na visokom nivou što je duže moguće
navika
Za samo 3 dana rešio se 30-godišnje navike: Tehnika za koju kažu da zaista deluje
Pušenje mu više ne pričinjava zadovoljstvo
Sok od narandže može biti izuzetno opasan: ‘Nikada ga ne pijte u ovo doba dana’
Najvažniji savet za zdravlje creva
Iznenađujuće otkriće: Ako imate ovoliki pritisak, hitno kod lekara
Ko ima viši pritisak – muškarci ili žene?
Stručnjak upozorava na grešku koju prave gotovo svi Srbi kada piju kafu: ‘To nije nimalo zdravo’
Ispijanje kafe odmah nakon buđenja nije najbolji izbor za vaše telo
Čim se probudimo, trebalo bi da uradimo jednu važnu stvar
Zaboravite na šoljicu kafe čim otvorite oči, prvo morate ovo da uradite…
Ne sipajte šolju kafe čim se probudite, već uradite ovo: Izuzetno je dobro za zdravlje
Navika za dobro jutro i dug život.
Jedna jutarnja navika najopasnija je za žene, hormoni luduju i gojite se
To loše deluje na ovulaciju, hormonalni balans i kilograme
Jutarnji ritual Alberta Ajnštajna: Uradite ovo čim se probudite, srećni ćete započeti dan
Razmišljate li o stvarima koje vas čine srećnim?