Dokazano, ovo je najzdravija riba na svetu: 10 puta jeftinija od lososa, evo zašto treba često da je jedete
Mnogo korisna za mozak, kožu i kosu
omega 3
Najzdravija je ovakva vrsta ribe za srce, krvne sudove i za vitku liniju, tvrde nutricionisti
Mogu da učine čuda za zdravlje.
Sardine iz konzerve su moćni čuvari zdravlja, ali ako imate neku od ove 3 bolesti izbegavajte ih u širokom luku
Tri grupe ljudi nikako ne smeju da jedu sardine!
Dokazano najzdravija hrana iz konzerve: Jača srce i odlična je za mozak, jedite je bar 3 puta nedeljno
Stručnjaci preporučuju dve do tri porcije konzervisane ribe nedeljno
Najzdravija je ova riba za vaše srce tvrde kardiolozi, jedite je bar dva puta nedeljno
Kardiolozi ističu važnost konzumiranja ribe.
Šta sve unosite u organizam samo jednom konzervom tunjevine, šokiraćete se
Ima stvari na koje treba paziti i prilikom unošenja konzervirane tunjevine u organizam.
Znate li šta unosite u organizam samo jednom konzervom sardine? Iznenadiće vas kakvo dejstvo ima ova riba!
Nutricionisti naglašavaju koliko je ona korisna za naše zdravlje.
Šokiraćete se kada vidite šta sve unosite u organizam jednom konzervom tunjevine, evo šta kažu stručnjaci
Jedna od najčešće korišćenih, ali i najdostupnijih riba u svakodnevnoj ishrani.