Recite nesanici zbogom: Evo kako da zaspite za minut
Dr Endrju Vajl sa Univerziteta Harvard osmislio je tehniku 4-7-8, zahvaljujucฬi kojoj cฬete bez problema zaspati.
san
Moฤna metoda: Kako da se naspavate za samo 4 sata
Godine veลพbanja i eksperimentisanja onih koji su pratili da Vinฤijev primer, ostavili su sajtu Bright Side da izabere neke od najefektivnijih varijacija viลกefaznog sna
ฤesto sanjate da letite? Ti snovi nose posebnu simboliku, evo ลกta znaฤe
I naฤin na koji letite u snu ima svoju simboliku
Evo ลกta moลพe da vam se desi ako spavate manje od 5 sati dnevno
San igra kljuฤnu ulogu u naลกem zdravlju.
Trzate se u snu: Telo pokuลกava neลกto da vam kaลพe, a ovo su 4 najฤeลกฤa razloga
Telo ima svoje poruke.
Greลกka koja utiฤe na loลก san: Otkriveno ลกta je kljuฤno za noฤ bez buฤenja
ovo je jedna od kljuฤnih stvari za miran san
Struฤnjaci utvrdili loliko dugo je normalno „brojati ovce“ pre nego ลกto utonete u san
Sreฤnici mogu da zaspu odmah.
Da li ste ikada sanjali venฤanicu: Neฤete verovati ลกta ovaj san znaฤi
Ovaj san donosi vaลพne poruke i predstavlja znak od univerzuma
