Istraživanje pokazalo koliko kafe dnevno može smanjiti rizik od demencije
Da li dve ili tri šoljice prave razliku? Saznajte koliko kafe dnevno je potrebno za zaštitu mozga i značajno smanjenje rizika od demencije.
saveti lekara
Najveća greška koju mnogi prave ujutru: Salo se lepi za stomak, a šećer skače do plafona
Salo se ne skida gladovanjem. Ovo je najveća greška koju pravite čim ustanete, a koja vam uništava šećer i energiju. Evo šta kažu lekari.
Namirnica koja u sekundi spušta šećer: Jeftina, dostupna svima i treba je jesti što češće
Postoji jedna namirnica koja u sekundi spušta šećer, a toliko je obična da je često zaboravljamo. Rešenje je u vašoj kuhinji.
