Ova „dijetalna“ hrana podiže šećer više od čokolade – jedemo je svako jutro
Hrana koja podiže šećer više od čokolade često se krije u „dijetalnim“ doručcima — saznaj šta da izbegavaš i šta da jedeš umesto toga.
šećer u krvi
Ova salata ti podiže šećer više nego kolač – evo zašto
Neke salate deluju zdravo, ali kriju šećer. Saznaj koje kombinacije sabotiraju balans – i kako da ih izbegneš.
Spušta šećer u krvi za samo 20 minuta: Prirodni saveznik koji već imate u kuhinji
Saznajte kako ovaj začin poboljšava osetljivost na insulin i doprinosi stabilnoj energiji tokom dana.
Spušta šećer u krvi za 20 minuta – a većina ljudi je ima u kuhinji
Tihi saveznik protiv šećera u krvi koji već imaš kod kuće.
Jedemo je svaki dan, a podiže šećer u krvi brže od čokolade: Bolje izbegavajte ovu namirnicu
Može izazvati nagli skok šećera, ali i pojačanu glad, što otežava kontrolu apetita i telesne težine
Jedite ovo povrće što češće, spušta šećer u momentu, a jeftino je i dostupno svima
Saveti zlata vredni…
Jedna jeftina žitarica normalizuje šećer u krvi i kao rukom topi salo, a možete da je jedete svaki dan
Ovo je namirnica koju treba da uvedete u svoj jelovnik.
Normalizuje probavu, snižava holesterol i šećer, štiti debelo crevo, odličan je i za mozak: umesto šećera uvek koristite ovaj začin
Idealan način da smanjite upotrebu šećera u ishrani.
Voće koje može da uzrokuje bolesti jetre, mnogi ga tamane jer misle da je najzdravije na svetu
Ovo voće može da uzrokuje bolesti jetre.
Ove navika je uzrok povišenog šećera u krvi, a nema nikakve veze sa hranom
Hrana nije jedini uzrok visokog šećera u krvi.