Ako jedete ove 2 stvari za doručak, „osuđeni“ ste na visok šećer u krvi
Ujutru prvo razmislite o tome šta stavite na tanjir
šećer u krvi
Osećate bol u zglobovima ili nadimanje? Obavezno izbegavajte ovo!
Verovatno niste ni svesni da imate veliki problem sa zdravljem.
Ako imate ovu vrstu tegoba, izbegavajte mladi krompir u širokom luku!
Najvažnije je zapravo kako telo reaguje na krompir.
Ovo je najštetniji doručak, mnogima je omiljen, a drastično povećava šećer u krvi i stvara salo oko stomaka
Ovo su pravila zdravog doručka.
Ako želite ravan stomak do leta, ovo povrće odmah izbacite iz ishrane: Gomila salo i podiže sećer u krvi
Ova vrsta povrća povezana je sa gojenjem i to u predelu stomaka.
Zbog ove 4 stvari vam skače šećer, a nemaju veze sa hranom: Jedna će vas posebno iznenaditi
Neke navike koje nemaju nikakve veze s hranom utiču na to kako telo reguliše šećer.
7 vrsta voća ne nikako treba jesti na prazan stomak, mnogi su bili u zabludi i čak menjali doručak jednim od njih
Zato bolje preskočite ove vrste voća od ranog jutra.
Normalizuje šećer, čuva srce, čisti creva, topi kilograme: Doručak koji je veoma jeftin i nikad ne biste rekli da je toliko zdrav
Ovako izgleda najzdraviji doručak na svetu
Nenadmašan čistač jetre: Napitak od ovog voća i jabukovog sirćeta kao rukom čisti jetru, skida šećer i holesterol
Vreme je da detaljno očistite jetru i organizam od toksina…
Jedna popularna namirnica diže šećer u krvi do plafona, a nismo ni svesni: Bolje je izbegavajte
Nije baš očigledan krivac?